X

Уход за волосами в осенне-зимний период. Как сохранить здоровье и красоту волос. Помните, волосы являются гордостью и сокровищем каждой женщины!

Осень уже на дворе, стало намного прохладнее и наши волосы на голове все чаще оказываются под шапками и капюшонами или того хуже – не укрытыми, и конечно сильно страдают от этого. Уход за волосами осенью более тщательный, чем летом, потому что большую часть времени волосы или находятся под шапками или в пересушенных помещениях.
Как же защитить от всего этого свои волосы, чтобы они оставались такими же ухоженными и здоровыми, как летом?
Не стоит ходить по улице без головного убора
Потому что от холода происходит спазмирование кровеносных сосудов, и они хуже питают твои волосы. А это чревато их истончением, ослаблением и даже выпадением.
Учитесь справляться со стрессами.
Стресс — это еще один враг ваших волос. При стрессе происходят нарушения в работе иммунной, гормональной и сосудистой систем. Что плохо сказывается на внешнем виде и на скорости роста волос.
Правильно и сбалансировано питайтесь.

Если вы увлекаетесь различными диетами для похудения, то зачастую ваш организм испытывает дефицит витаминов группы А, В, С , микроэлементов: магния, кальция, селена, цинка и животного белка, который необходим для формирования стержня волос.
Если вы хотите иметь здоровые волосы, обязательно включайте в свой рацион продукты, полезные для волос: белое мясо, морепродукты и рыбу, сыр, яйца, овощи и фрукты. А вот сладостями, консервами и газировкой не следует увлекаться.
Не пускайте ситуацию на самотек, если вы заметили у себя перхоть.

Кроме того, что она доставляет массу неудобств, она еще может сигнализировать о нарушениях в организме. А разобраться со всем этим самим сложно, поэтому надо сразу же обращаться к специалисту в этом вопросе — к трихологу. Если врач не найдет отклонений в работе вашего организма, то тогда перхоть скорее всего дело рук зловредного грибка, который никак не проявляется, пока не начнутся сбои в иммунной системе. Но стоит вам попасть в стрессовую ситуацию, простудиться, посидеть на несбалансированной диете и он начнет бурно размножаться, разрушая все защитные барьеры кожи. Вот почему многие шампуни, призванные бороться с этой проблемой не справляются с этой задачей. Сложно ими помыть голову и при этом не нарушить кислотно-щелочной баланс. Поэтому надо пользоваться лечебными шампунями, они не содержат отдушек, красителей, консервантов, а значит не вызовут раздражения и аллергию кожи головы. Грамотно подобрать шампунь поможет только специалист — трихолог.
Эти простые советы помогут вам сохранить красоту своих волос в осеннее — зимний период.

Стали известны пять секретов красивых волос. Как добиться красивых и пышных локонов? С этой задачей при желании справится каждая женщина. Мы подобрали несколько простых рецептов красоты:
• Позаботься о наличии в организме цинка, который отвечает за здоровье волос. Для этого почаще употребляй продукты, содержащие этот микроэлемент. Отличные источники цинка — семечки, тыква и черный шоколад.
• Не забывай о водном балансе. Если не употреблять достаточное количество жидкости, кожа головы и волосы одними из первых могут пострадать от сухости.
• Устраивай иногда своим локонам выходной — просто вымой голову и дай волосам высохнуть естественным путем. Это лучше всего сделать за городом — так твоя шевелюра отдохнет не только от сушки феном и средств для укладки, но и от агрессивной окружающей среды.
• Ухаживай и за кожей головы. Для этого постарайся спать на наволочках только из натурального хлопка — эта ткань не электризуется и позволяет коже головы дышать.
• Мысли позитивно. Чем меньше отрицательных эмоций в твоей жизни, тем меньше ты, а значит и твои волосы подвержены стрессу. Постарайся радоваться жизни — и красивые волосы тебе обеспечены.

Кроме всего вышеперечисленного,  помните волосы являются гордостью и сокровищем каждой женщины. Не важно, какую стрижку вы носите, какие прически предпочитаете, волосы всегда должны выглядеть потрясающе. А для этого следует применять качественную косметику
Многие девушки и женщины отдают предпочтение сегодня профессиональной косметике, которая также активно применяется в салонах красоты. Чтобы правильно использовать такие средства, необходимы некоторые навыки и опыт. Нередко для достижения оптимального эффекта следует смешивать несколько разных компонентов в определенных пропорциях.
Потребителям всегда нужно следовать инструкции по применению каждого отдельного средства. Ведь, например, время воздействия маски имеет огромное значение. Если на упаковке указано, что наносить средство нужно на десять минут, не стоит увеличивать или уменьшать целенаправленно этот промежуток времени. Эффект при этом проявится не в полной мере.
Не менее важно в процессе ухода за волосами использовать одну линейку продукции. Разные средства одного производителя дополняют друг друга, суммарный эффект от их применения вас непременно удивит. А если вы приобретете шампунь одной торговой марки, бальзам другого производителя, а спрей для защиты каждой волосины вообще не станете применять, то волосы никогда не приобретут достойный вид. Наоборот, состояние шевелюры может резко ухудшиться.
Сегодня многие производители добавляют в косметику естественные, природные компоненты и витаминные составы. Таким образом, ваши волосы становятся по-настоящему здоровыми.
Не стоит верить рассказам о том, что волосы и кожа головы со временем привыкают к косметике и ее нужно периодически менять, использовать другие торговые марки. Любые подобные изменения – это стресс для организма. Не нужно подвергать себя такому воздействию. Лучше выбрать те составы и компоненты, которые подходят конкретно вам, и использовать их все время. Таким образом можно добиться потрясающего эффекта. Ухоженные волосы всегда привлекают внимание!

0 мысли

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *